Bahar geldiğinde çevremizde nasıl değişiklikler olur? İlkbaharda ağaçlar çiçek açar ve hava sıcaklıkları yükselmeye başlar. Bu mevsimde, karlar erir ve bol yağmur yağar, akarsular, göller, göletler ve barajlar suyla dolar. Bahar bize ne getirir? İlkbaharın gelişi doğanın canlanmasını sembolize eder ve tazelik getirir. İlkbaharda ağaçlar yeşerir, çiçekler açar ve hayvanlar hareketlenir. Bu canlılık insanlar üzerinde de olumlu etkiler yaratır. Kışın getirdiği krizden sonra insanlar kendilerini daha enerjik ve iyimser hissederler. Bahar mevsimi insanları nasıl etkiler? Kış aylarında yavaşlayan metabolizma, ilkbaharın başlamasıyla birlikte oluşan değişimlere ayak uydurmakta zorlanır. Hava ısındıkça duygusal iniş çıkışlar, iştahsızlık, uykusuzluk, yorgunluk, eklem ağrısı ve bitkinlik gibi…